6 Jenis Olahan Makanan Dengan Nutrisi Bagus Untuk Lansia

6 Jenis Olahan Makanan Dengan Nutrisi Bagus Untuk Lansia

Lansia (orang lanjut usia) biasanya sering mengalami masalah dalam kesehatan tubuh, seperti berkurangnya penglihatan, penciuman dan fungsi indra lainnya. Selain itu nafsu makan lansia juga semakin menurun dan masih banyak lagi masalah yang terjadi. Hal ini terjadi karena semakin bertambahnya usia seseorang, maka beberapa bagian tubuh mengalami penurunan fungsi. Dengan adanya penurunan fungsi, maka menyebabkan kesehatan lansia semakin menurun. Untuk …

6 Bahan Makanan Berserat Untuk Detox Dan Mencegah Kanker Usus

6 Bahan Makanan Berserat Untuk Detox Dan Mencegah Kanker Usus

Usus adalah salah satu organ dari saluran pencernaan yang keberadaannya sangat penting. Usus terdiri dari usus halus serta usus besar. Kedua unsur tersebut punya peran masing-masing yaitu usus halus berfungsi untuk menyerap nutrisi melalui proses pencernaan. Usus halus sendiri terbagi ke dalam tiga bagian yakni usus 12 jari, kurs tengah dan juga usus halus bagian akhir. Sedangkan fungsi dari usus …

Perut Anda Buncit dan Tidak Percaya Diri? Coba Diet Sehat dengan Jeruk Nipis!

Perut Anda Buncit dan Tidak Percaya Diri? Coba Diet Sehat dengan Jeruk Nipis!

Tubuh merupakan hal yang sangat sensitif bagi setiap orang, sehingga tampil menarik menjadi impian setiap orang. Namun salah satu hal yang bisa mengganggu penampilan dan merepotkan yaitu memiliki perut buncit, karena bisa menyulitkan kita untuk mencari baju dan celana yang cocok untuk digunakan. Bahkan hal ini tidak hanya dirasakan oleh wanita, namun banyak juga para lelaki yang mengeluhkan hal tersebut. …

Inilah 5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Mengganggu Kesehatan

Inilah 5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Mengganggu Kesehatan

Mungkin sebagian banyak orang mengetahui jika sering mengkonsumsi makanan yang berlemak bisa mengakibatkan kesehatan badan menurun. Namun selain itu ada juga beberapa kebiasaan sepele yang ternyata juga memberikan efek buruk pada kesehatan. Ingin tahu apa saja kebiasaan sepele yang bisa mengganggu kesehatan tubuh, simak ulasan lengkapnya berikut ini. Terlalu Banyak Menonton TV Menonton tv merupakan kegiatan yang sangat santai, namun …

Ingin Turunkan Berat Badan Secara Efektif? Coba Lakukan Diet DEBM

Ingin Turunkan Berat Badan Secara Efektif? Coba Lakukan Diet DEBM

Memiliki berat badan tubuh yang ideal menjadi keinginan setiap orang, sehingga banyak sekali cara yang dilakukan untuk mewujudkan hal tersebut. Selain melakukan sedot lemak atau operasi, diet sehat juga bisa dilakukan untuk memilih menurunkan berat badan. Mungkin bagi sebagian orang sudah paham bahwa banyak sekali jenis diet, salah satunya yaitu DEBM atau diet enak bahagia menyenangkan. Ada sebagian orang yang …

Agar Pencernaan Sehat, Yuk Konsumsi 6 Jenis dan Berserat Berikut Ini

Agar Pencernaan Sehat, Yuk Konsumsi 6 Jenis dan Berserat Berikut Ini

Tubuh membutuhkan asupan serat yang cukup. Karena serat berfungsi untuk proses pencernaan  khususnya pada bagian usus besar. Tanpa adanya serat proses pencernaan tidak bisa berfungsi secara maksimal dalam membuang sampah hasil makanan yang masuk ke dalam tubuh. Banyak sekali penyakit yang timbul dari kurangnya serat yaitu sakit jantung, kelebihan berat badan, kanker dan lain sebagainya. Setiap harinya pasti kebanyakan orang …